レシピ#212 2ステップ調理で簡単、満足!「サラダチキンのタンドリー風」

こんにちは。

今回は、あっという間にできるサラダチキンのタンドリー風アレンジです。

 

サラダチキンのタンドリー風

 

サラダチキンのタンドリー風

 

<材料>

■サラダチキンプレーン(Lベーシック) 1袋

★カレー粉  大さじ1/2

★ヨーグルト 大さじ3

★ケチャップ 大さじ1/2

サラダ油 少々

 

<作り方>

①ビニール袋に★の調味料を入れ、1cmほどの厚さに切ったサラダチキンを入れて10分程置く。

②フライパンに油を敷き、①を両面に焼き色がつくまで焼く。

 

めっちゃ簡単!サラダチキンには火が通っているので、表面にさっと焼き色がついたら完成というのも嬉しいポイント。

マイルドなカレー味なので、お子様も食べやすいと思います。カレーの風味で、ご飯がパクパク進んじゃいます。

 

試してみてくださいね。

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